Зневоднені овочі зневоднені шматочки огірків

Основні наслідки зневоднених огіркових шматочків включають наступне:

Поповнення води та електролітів: Хоча зневоднені шматочки огірків були зневоднені, вони все ще багаті водою та електролітами. Після споживання вони можуть допомогти людському організму поповнити втрачену воду та сіль під час фізичних вправ або спекотної погоди та допомогти запобігти зневоднення.

‌Промота травлення: зневоднені шматочки огірків багаті клітковиною. Волокна може поглинати воду і набрякати в кишечнику, збільшувати об'єм калу та стимулювати кишкову перистальтику, тим самим сприяючи травленню та запобіганням запору.

‌ASSIST Втрата ваги: ​​зневоднені шматочки огірків мають низький рівень калорій і високо волокно. Після споживання вони можуть викликати відчуття повноти та зменшити прийом інших продуктів, що допомагає контролювати вагу. Вони є ідеальним вибором закуски під час схуднення. Однак є також думка, що зневоднені фрукти та овочеві шматочки майже не впливають на схуднення та контроль ваги, тому цей ефект може змінюватись від людини до людини.

‌ Провідний стан шкіри (для зовнішнього використання): Хоча відбілюючий ефект зневоднених зрізів огірків може бути обмеженим при з'їденому безпосередньо, якщо вони наносяться на обличчя, огіркові ферменти та вітамін С у огірку все ще можуть мати певний антиоксидантний ефект, який може допомогти видалити вільні радикали, зменшити пошкодження шкіри та покращити стан шкіри. Однак слід зазначити, що вітамін С у огірках є водорозчинним вітаміном і важко проникнути в шкіру, тому ефект при застосуванні зовні може бути не таким значним, як при застосуванні внутрішньо.

Загалом, зневоднені шматочки огірків можна їсти безпосередньо для поповнення води, сприяння перетравленню та допомоги у схудненні, або їх можна використовувати зовні для поліпшення стану шкіри. Однак слід зазначити, що ефект може відрізнятися від людини до людини, а ефект відбілювання при застосуванні зовні може бути відносно обмеженим.